Es gibt diese winzig kleinen Erfolgsmomente während depressiver Episoden. Und es ist super wichtig, dass wir sie nicht kleinreden sondern ordentlich feiern, denn wir wissen genau, wie viel Kraft uns das alles kostet. Du hast es tatsächlich aus dem Bett geschafft, ohne drei Stunden weiterzusnoozen? YEAH. Du hast dir was zu Essen gekocht? YEAH. Du hast das Haus ganz kurz verlassen? YEAH. Du bist ans Telefon gegangen? YEAH!

Ganz langsam, Schritt für Schritt holen wir uns selbst aus dem dunklen Sumpf heraus. Dieser Pin erinnert dich daran, die Kleinen Erfolge zu feiern und nicht aufzugeben 🙂

 

Weight 0,01 kg
Dimensions 3 × 2,3 × 2 cm
Details

Doppelseitige Karte aus Steinpapier, 42 x 42 cm, gefaltet auf 21 x 21 cm, C2C-zertifiziert

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